Zeitmanagement

Teil 1: Praxiswissen Zeitmanagement

Ihr Schlüssel zu effektivem Zeitmanagement

• Testen Sie Ihr Zeitverhalten
• Ziele - wissen, wohin ich will
• Das Wesentliche erkennen
• Prioritäten richtig setzen
• Erfolgreich nein sagen
• Die Balance im Leben finden

So planen Sie Ihre Aufgaben und Ihre Zeit

• Durch Planung Zeit gewinnen
• Zeitbedarf und Zeitbudget ermitteln
• Wie vorgehen bei der Tagesplanung?
• Die Wochenplanung meistern
• Arbeiten mit Checklisten
• Zeitplanbücher und Smartphones

So gestalten Sie Ihren Tag

• Kampf den Zeitfressern
• Meetings und Telefonate effektiver führen
• Lernen Sie zu delegieren
• Schaffen Sie Ordnung auf Ihrem Schreibtisch
• Die E-Mail-Flut bewältigen

So werden Sie Ihr Zeitmanager

• Was für ein Zeitmanagementtyp sind Sie?
• Wie Sie Ihre Gewohnheiten ändern

Teil 2: Training Zeitmanagement

Wie Sie eigene Ziele und Prioritäten setzen

• Warum Ziele so wichtig sind
• Mess- und machbare Ziele formulieren
• Das Leben vom Ende her betrachten
• Die 80/20-Regel nach Pareto anwenden
• Eigene Prioritäten richtig setzen
• Erfolgreich nein sagen

Blockaden beseitigen - Balance finden

• Wie Sie Reibungsverluste verringern
• Störungen reduzieren
• Endlich Schluss mit dem Aufschieben
• Mit Druck und Stress besser umgehen
• Balance durch Lebenshüte
• Zeit für mich und meine Familie

Erfolgreiches Handeln durch optimale Planung

• Zeitbedarf und Zeitbudget ermitteln
• Leistungskurven berücksichtigen
• Wie Checklisten entlasten
• Effektivität durch Wochenplanung
• Zeit gewinnen durch Tagesplanung

Survival-Tipps für den Büroalltag

• Tipps für das Telefonieren
• Was Besprechungen effektiv macht
• Ja, delegieren kann man lernen
• Lesen und Lernen
• Vom Volltischler zum Leertischler
• Rettungsring für die E-Mail-Flut

Aufbruch zur Gelassenheit

• Eine positive Einstellung gewinnen
• Mentoring - Menschen zum Erfolg führen
• Verantwortung übernehmen
• Mit P.R.O. aktiv werden

Stichwortverzeichnis