In Zeiten andauernder Krisen und tiefgreifender Veränderungen sind Menschen gefordert, beruflich und privat auf belastende Situationen zu reagieren und mit ihnen umgehen zu können. Umso bedeutsamer ist es, Strategien zur Stärkung der Resilienz zu entwickeln, um ihre Arbeits- und Leistungsfähigkeit langfristig zu sichern.
Dieses Trainingsbuch begleitet Führungskräfte und Mitarbeitende auf dem Weg zu mehr Stressresilienz und Widerstandsfähigkeit. Sie erfahren, wie sie in nur zehn Schritten Resilienz für ihren Arbeitsalltag trainieren und leben können. Rudi Dobrinski hat für die Haufe Akademie das Blended Training "Das Resilienz-Programm" entwickelt, welches die Grundlage für dieses Buch bildet. Er setzt direkt in der Praxis und bei der akuten Problemlösung an und richtet sich an alle, die bereits in einer Notsituation sind, und schnelle Unterstützung für ihren Arbeitsalltag brauchen.
Inhalte:
Stress in der modernen Arbeitswelt
Mit Achtsamkeit und Stressmanagement zu mehr Resilienz
In zehn Schritten die persönliche Resilienz fördern
Die inneren Antreiber ausbalancieren
Grenzen setzen, achten und öffnen als aktive Selbstfürsorge
Kommunikation und Konfliktbewältigung
Konflikte aktiv angehen
Konsequente Ausrichtung auf seine Handlungsspielräume
In Zeiten andauernder Krisen und tiefgreifender Veränderungen sind Menschen gefordert, beruflich und privat auf belastende Situationen zu reagieren und mit ihnen umgehen zu können. Umso bedeutsamer ist es, Strategien zur Stärkung der Resilienz zu entwickeln, um ihre Arbeits- und Leistungsfähigkeit langfristig zu sichern.
Dieses Trainingsbuch begleitet Führungskräfte und Mitarbeitende auf dem Weg zu mehr Stressresilienz und Widerstandsfähigkeit. Sie erfahren, wie sie in nur zehn Schritten Resilienz für ihren Arbeitsalltag trainieren und leben können. Rudi Dobrinski hat für die Haufe Akademie das Blended Training "Das Resilienz-Programm" entwickelt, welches die Grundlage für dieses Buch bildet. Er setzt direkt in der Praxis und bei der akuten Problemlösung an und richtet sich an alle, die bereits in einer Notsituation sind, und schnelle Unterstützung für ihren Arbeitsalltag brauchen.
Inhalte:
Stress in der modernen Arbeitswelt
Mit Achtsamkeit und Stressmanagement zu mehr Resilienz
In zehn Schritten die persönliche Resilienz fördern
Die inneren Antreiber ausbalancieren
Grenzen setzen, achten und öffnen als aktive Selbstfürsorge
Kommunikation und Konfliktbewältigung
Konflikte aktiv angehen
Konsequente Ausrichtung auf seine Handlungsspielräume
In Zeiten andauernder Krisen und tiefgreifender Veränderungen sind Menschen gefordert, beruflich und privat auf belastende Situationen zu reagieren und mit ihnen umgehen zu können. Umso bedeutsamer ist es, Strategien zur Stärkung der Resilienz zu entwickeln, um ihre Arbeits- und Leistungsfähigkeit langfristig zu sichern.
Dieses Trainingsbuch begleitet Führungskräfte und Mitarbeitende auf dem Weg zu mehr Stressresilienz und Widerstandsfähigkeit. Sie erfahren, wie sie in nur zehn Schritten Resilienz für ihren Arbeitsalltag trainieren und leben können. Rudi Dobrinski hat für die Haufe Akademie das Blended Training "Das Resilienz-Programm" entwickelt, welches die Grundlage für dieses Buch bildet. Er setzt direkt in der Praxis und bei der akuten Problemlösung an und richtet sich an alle, die bereits in einer Notsituation sind, und schnelle Unterstützung für ihren Arbeitsalltag brauchen.
Inhalte:
Stress in der modernen Arbeitswelt
Mit Achtsamkeit und Stressmanagement zu mehr Resilienz
In zehn Schritten die persönliche Resilienz fördern
Die inneren Antreiber ausbalancieren
Grenzen setzen, achten und öffnen als aktive Selbstfürsorge
Kommunikation und Konfliktbewältigung
Konflikte aktiv angehen
Konsequente Ausrichtung auf seine Handlungsspielräume
Mit wertschätzender Kommunikation und Konfliktbewältigung Situationen konstruktiv meistern
Konkrete Übungsanleitungen
Bestellnummer E12117
Dieses Trainingsbuch bietet schnelle Unterstützung für den Arbeitsalltag. Es zeigt, wie man in nur zehn Schritten Resilienz für seinen Arbeitsalltag trainiert, seine Handlungsspielräume nachhaltig gestaltet und Konflikte konstruktiv meistert.
Mit dem Resilienzprogramm zu mehr Widerstandsfähigkeit
In Zeiten andauernder Krisen und tiefgreifender Veränderungen sind Menschen gefordert, beruflich und privat auf belastende Situationen zu reagieren und mit ihnen umgehen zu können. Umso bedeutsamer ist es, Strategien zur Stärkung der Resilienz zu entwickeln, um ihre Arbeits- und Leistungsfähigkeit langfristig zu sichern.
Dieses Trainingsbuch begleitet Führungskräfte und Mitarbeitende auf dem Weg zu mehr Stressresilienz und Widerstandsfähigkeit. Sie erfahren, wie sie in nur zehn Schritten Resilienz für ihren Arbeitsalltag trainieren und leben können. Rudi Dobrinski hat für die Haufe Akademie das Blended Training "Das Resilienz-Programm" entwickelt, welches die Grundlage für dieses Buch bildet. Er setzt direkt in der Praxis und bei der akuten Problemlösung an und richtet sich an alle, die bereits in einer Notsituation sind, und schnelle Unterstützung für ihren Arbeitsalltag brauchen.
Inhalte:
Stress in der modernen Arbeitswelt
Mit Achtsamkeit und Stressmanagement zu mehr Resilienz
In zehn Schritten die persönliche Resilienz fördern
Die inneren Antreiber ausbalancieren
Grenzen setzen, achten und öffnen als aktive Selbstfürsorge
Kommunikation und Konfliktbewältigung
Konflikte aktiv angehen
Konsequente Ausrichtung auf seine Handlungsspielräume
Vorteile
Aktuelles
In Zeiten andauernder Krisen und tiefgreifender Veränderungen sind Menschen gefordert, beruflich und privat auf belastende Situationen zu reagieren und mit ihnen umgehen zu können. Umso bedeutsamer ist es, Strategien zur Stärkung der Resilienz zu entwickeln, um ihre Arbeits- und Leistungsfähigkeit langfristig zu sichern.
Dieses Trainingsbuch begleitet Führungskräfte und Mitarbeitende auf dem Weg zu mehr Stressresilienz und Widerstandsfähigkeit. Sie erfahren, wie sie in nur zehn Schritten Resilienz für ihren Arbeitsalltag trainieren und leben können. Rudi Dobrinski hat für die Haufe Akademie das Blended Training "Das Resilienz-Programm" entwickelt, welches die Grundlage für dieses Buch bildet. Er setzt direkt in der Praxis und bei der akuten Problemlösung an und richtet sich an alle, die bereits in einer Notsituation sind, und schnelle Unterstützung für ihren Arbeitsalltag brauchen.
Inhalte:
Stress in der modernen Arbeitswelt
Mit Achtsamkeit und Stressmanagement zu mehr Resilienz
In zehn Schritten die persönliche Resilienz fördern
Die inneren Antreiber ausbalancieren
Grenzen setzen, achten und öffnen als aktive Selbstfürsorge
Kommunikation und Konfliktbewältigung
Konflikte aktiv angehen
Konsequente Ausrichtung auf seine Handlungsspielräume
Vorteile
Aktuelles
In Zeiten andauernder Krisen und tiefgreifender Veränderungen sind Menschen gefordert, beruflich und privat auf belastende Situationen zu reagieren und mit ihnen umgehen zu können. Umso bedeutsamer ist es, Strategien zur Stärkung der Resilienz zu entwickeln, um ihre Arbeits- und Leistungsfähigkeit langfristig zu sichern.
Dieses Trainingsbuch begleitet Führungskräfte und Mitarbeitende auf dem Weg zu mehr Stressresilienz und Widerstandsfähigkeit. Sie erfahren, wie sie in nur zehn Schritten Resilienz für ihren Arbeitsalltag trainieren und leben können. Rudi Dobrinski hat für die Haufe Akademie das Blended Training "Das Resilienz-Programm" entwickelt, welches die Grundlage für dieses Buch bildet. Er setzt direkt in der Praxis und bei der akuten Problemlösung an und richtet sich an alle, die bereits in einer Notsituation sind, und schnelle Unterstützung für ihren Arbeitsalltag brauchen.
Inhalte:
Stress in der modernen Arbeitswelt
Mit Achtsamkeit und Stressmanagement zu mehr Resilienz
In zehn Schritten die persönliche Resilienz fördern
Die inneren Antreiber ausbalancieren
Grenzen setzen, achten und öffnen als aktive Selbstfürsorge
Kommunikation und Konfliktbewältigung
Konflikte aktiv angehen
Konsequente Ausrichtung auf seine Handlungsspielräume
Rudi Dobrinski kann auf langjährige Erfahrung im Vertrieb und im Changemanagement zurückblicken. Seit 2019 ist er als freiberuflicher Trainer, Mediator, Coach und Systemaufsteller tätig. Für die Haufe Akademie hat er das Blended Training "Das Resilienz-Programm" entwickelt.
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