4 WochenbookeBookeBookIn den Warenkorb10751-0150E10751EPDF128Seiten1. Auflage 2018false10751Meine%20Empfehlung%3A%20Besser%20konzentrierenHallo%2C%20das%20folgende%20Produkt%20habe%20ich%20bei%20https%3A%2F%2Fshop.haufe.de%20entdeckt%3A%20%0ABesser%20konzentrieren%0Ahttps%3A%2F%2Fshop.haufe.de%2Fprod%2Fbesser-konzentrieren%2FE10751EPDF%0A%0AMit%20freundlichen%20Gr%C3%BC%C3%9Fen%20%0A%0APS%3A%20Entdecken%20Sie%20weitere%20Neuheiten%20und%20interessante%20Produkte%20bei%20https%3A%2F%2Fshop.haufe.de.4 WochenbookBuchBuchVersandkostenfrei bestellen10751-0001E10751E10751978-3-648-12104-7128Seiten1. Auflage 2018Broschurfalse10751Meine%20Empfehlung%3A%20Besser%20konzentrierenHallo%2C%20das%20folgende%20Produkt%20habe%20ich%20bei%20https%3A%2F%2Fshop.haufe.de%20entdeckt%3A%20%0ABesser%20konzentrieren%0Ahttps%3A%2F%2Fshop.haufe.de%2Fprod%2Fbesser-konzentrieren%2FE10751%0A%0AMit%20freundlichen%20Gr%C3%BC%C3%9Fen%20%0A%0APS%3A%20Entdecken%20Sie%20weitere%20Neuheiten%20und%20interessante%20Produkte%20bei%20https%3A%2F%2Fshop.haufe.de.4 WochenbookeBookeBookIn den Warenkorb10751-0100E10751EPUB128Seiten1. Auflage 2018false10751Meine%20Empfehlung%3A%20Besser%20konzentrierenHallo%2C%20das%20folgende%20Produkt%20habe%20ich%20bei%20https%3A%2F%2Fshop.haufe.de%20entdeckt%3A%20%0ABesser%20konzentrieren%0Ahttps%3A%2F%2Fshop.haufe.de%2Fprod%2Fbesser-konzentrieren%2FE10751EPUB%0A%0AMit%20freundlichen%20Gr%C3%BC%C3%9Fen%20%0A%0APS%3A%20Entdecken%20Sie%20weitere%20Neuheiten%20und%20interessante%20Produkte%20bei%20https%3A%2F%2Fshop.haufe.de.
E-Mails, Smartphones und häufige Unterbrechungen durch Kollegen erschweren oft das konzentrierte Arbeiten im Büro. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern, mit Ablenkungen umgehen und sich wieder "auf den Punkt" konzentrieren können.
Inhalte:
Wo und wie Konzentration entsteht: Willenskraft, Flow und Achtsamkeit
Innere und äußere Störungen wirksam in den Griff bekommen: So gelingt fokussiertes Arbeiten
Wie die richtige Ernährung die geistige Leistungsfähigkeit unterstützt
Zahlreiche bewährte Übungen, mit denen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit Schritt für Schritt verbessern
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Wie die richtige Ernährung die geistige Leistungsfähigkeit unterstützt
Zahlreiche bewährte Übungen, mit denen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit Schritt für Schritt verbessern
Fokussiert arbeiten in Zeiten von Smartphone und Großraumbüro
Innere und äußere Konzentrationshindernisse
Strategien für fokussiertes Arbeiten
Sofortmaßnahmen, die schnell helfen
Bestellnummer E10751EPDF
Mehr Konzentration! Dieser TaschenGuide beschreibt den Umgang mit Aufmerksamkeitskillern und zeigt Ihnen Strategien, mit denen Sie Ihre eigene Konzentrationsfähigkeit verbessern. Leicht umsetzbare Übungen helfen Ihnen dabei, sich besser zu fokussieren.
E-Mails, Smartphones und häufige Unterbrechungen durch Kollegen erschweren oft das konzentrierte Arbeiten im Büro. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern, mit Ablenkungen umgehen und sich wieder "auf den Punkt" konzentrieren können.
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Innere und äußere Störungen wirksam in den Griff bekommen: So gelingt fokussiertes Arbeiten
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Zahlreiche bewährte Übungen, mit denen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit Schritt für Schritt verbessern
Vorteile
Aktuelles
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unterstützt als Trainerin und Coach Unternehmen und Privatpersonen in Entwicklungsprozessen. Sie moderiert Workshops und hält Seminare, unter anderem rund um die Themen Konzentrationssteigerung, Kommunikation und Konfliktmanagement. 2006 hat sie mit after-work-coaching eine neue Art des Coachings ins Leben gerufen und erhielt hierfür deutschlandweit große Anerkennung.
Konzentration, bitte - und zwar sofort
Das Phänomen Konzentration
Die Kommandozentrale der Aufmerksamkeit: das Gehirn
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