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Nicol Jahns

Einfach behalten

Das schnellste Erinnerungssystem der Welt

Einfach behalten - Das schnellste Erinnerungssystem der Welt Blick ins Buch

Mit Merktechniken, die Spaß machen und Emotionen wecken, kann jeder seine Gedächtnisleistung verbessern. Dieser TaschenGuide erklärt, wie das Gehirn funktioniert und wie auch Sie mit den richtigen Techniken zum Überflieger werden.

Mehr Produktdetails
  • Leicht anwendbare Techniken
  • Autor wurde von Gedächtnisweltmeistern unterrichtet
  • Die Lust am Lernen steigern
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Training fürs Gehirn

In jedem steckt ein Erinnerungsgenie. Wenn Informationen für den Menschen relevant sind, dann erhöht sich die Lern- und Merkfähigkeit, denn die Relevanz steigt mit dem Grad der Emotionen. Der Autor Nicol Jahns wurde selbst von Gedächtnisweltmeistern ausgebildet. Er zeigt, wie Sie mit Gesten, Mimik, Gefühlen, Ihren eigenen Bildern und Phantasien das deklarative Gedächtnis fördern. Mithilfe von Emotionen und ein wenig Training können auch Sie Ihre Lern- und Merkfähigkeit deutlich erhöhen. Beispiele aus der Berufspraxis zeigen, wie schnell Sie sich neues Wissen aneignen können.

Inhalte:

  • Die Wurzeln des schnellsten Erinnerungssystems der Welt
  • Wie Sie das Potenzial Ihres Gehirns optimal nutzen
  • Methoden und Techniken: bildhaftes Erinnern, Abstraktes im Kopf behalten, Zahlen nicht mehr vergessen
  • Wie Sie das System im Job einsetzen: Anwendungsbeispiele
  • Konzentriert und fokussiert lernen im Alltag

Vorteile

Aktuelles

In jedem steckt ein Erinnerungsgenie. Wenn Informationen für den Menschen relevant sind, dann erhöht sich die Lern- und Merkfähigkeit, denn die Relevanz steigt mit dem Grad der Emotionen. Der Autor Nicol Jahns wurde selbst von Gedächtnisweltmeistern ausgebildet. Er zeigt, wie Sie mit Gesten, Mimik, Gefühlen, Ihren eigenen Bildern und Phantasien das deklarative Gedächtnis fördern. Mithilfe von Emotionen und ein wenig Training können auch Sie Ihre Lern- und Merkfähigkeit deutlich erhöhen. Beispiele aus der Berufspraxis zeigen, wie schnell Sie sich neues Wissen aneignen können.

Inhalte:

  • Die Wurzeln des schnellsten Erinnerungssystems der Welt
  • Wie Sie das Potenzial Ihres Gehirns optimal nutzen
  • Methoden und Techniken: bildhaftes Erinnern, Abstraktes im Kopf behalten, Zahlen nicht mehr vergessen
  • Wie Sie das System im Job einsetzen: Anwendungsbeispiele
  • Konzentriert und fokussiert lernen im Alltag

Vorteile

Aktuelles

In jedem steckt ein Erinnerungsgenie. Wenn Informationen für den Menschen relevant sind, dann erhöht sich die Lern- und Merkfähigkeit, denn die Relevanz steigt mit dem Grad der Emotionen. Der Autor Nicol Jahns wurde selbst von Gedächtnisweltmeistern ausgebildet. Er zeigt, wie Sie mit Gesten, Mimik, Gefühlen, Ihren eigenen Bildern und Phantasien das deklarative Gedächtnis fördern. Mithilfe von Emotionen und ein wenig Training können auch Sie Ihre Lern- und Merkfähigkeit deutlich erhöhen. Beispiele aus der Berufspraxis zeigen, wie schnell Sie sich neues Wissen aneignen können.

Inhalte:

  • Die Wurzeln des schnellsten Erinnerungssystems der Welt
  • Wie Sie das Potenzial Ihres Gehirns optimal nutzen
  • Methoden und Techniken: bildhaftes Erinnern, Abstraktes im Kopf behalten, Zahlen nicht mehr vergessen
  • Wie Sie das System im Job einsetzen: Anwendungsbeispiele
  • Konzentriert und fokussiert lernen im Alltag

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Autoren

Nicol Jahns

Nicol Jahns wurde u.a. von Gedächtnisweltmeistern ausgebildet. Die erfolgreichsten Techniken, die er von ihnen und diversen anderen Gedächtnistrainern lernte, entwickelte er kontinuierlich methodisch weiter zum schnellsten Erinnerungssystem im deutschsprachigen Raum. Er bietet Workshops in zahlreichen Großkonzernen, Banken, Versicherungen und Universitäten im In- und Ausland an und gibt sein Wissen in Trainerausbildungen weiter. Mit seinen Methoden und Techniken versetzt er Menschen in die Lage, ihre Wissens- und Karriereziele viel schneller und vor allem mit Spaß zu erreichen.

Inhaltsverzeichnis


Alles eine Frage der richtigen Technik

  • Was bisher geschah - der Ursprung der Erinnerungstechnik
  • Warum es noch viel besser geht - die Vorteile von einfach.behalten
  • Das schnellste Erinnerungssystem der Welt und seine Wurzeln

Warum das Gehirn kann, was es kann

  • Wozu unser Gehirn imstande ist
  • Das Seepferdchen in unserem Kopf
  • Die Memo-Ebenen
  • Wie Sie das Potenzial Ihres Gehirns optimal nutzen

So funktioniert das einfach.behalten

  • Bildhafte Begriff
  • Abtrakte Begriffe
  • Vokabeln, Fremdwörter & Co.: stark abstrakte Begriffe
  • Zahlen
  • Namen und Gesichter
  • Es muss nicht perfekt sein!
  • Wiederholen und festigen: Wissen für das Langzeitgedächtnis
  • Die Memo-Ebene verinnerlichen

Wie Sie das System einsetzen

  • Für Studierende: Prüfungsstoff lernen
  • Schwierige Prüfungsreihenfolgen: ein Beispiel aus dem Arbeitsrecht
  • Komplexe Gruppierungen: ein Beispiel aus der Biochemie
  • Im Job: Argumente für die Gehaltsverhandlung abrufen
  • Einen Vortrag halten
  • Neues Wissen erschließen - vom Fließtext zur Memo-Ebene
  • Wissen für Small-Talk-Anlässe

Die einfach.behalten-Spezialwerkzeuge

  • Klassisch: die Memo-Ebene auf foliertem Karton
  • Mit Erinnerungsfunktion: die Memo-Ebene als App
  • Zum Mitnehmen in die Prüfung: die Memo-Ebene als Kugelschreiber


Konzentriert lernen im Alltag

  • Das Ziel im Blick
  • Gehen Sie offline
  • Erinnern wird planbar
  • Wie Sie die Lernbremse Stress aushebeln
  • Fitter Körper - fittes Gehirn
  • Futter fürs Gehirn
  • Das Prinzip »Eat the Frog«: Unangenehmes zuerst
  • Wo es sich am besten lernen lässt
  • Wenn es läuft: Flow
  • Zum Schluss ...

Anhang: Eine kleine Auswahl weiterer Memo-Ebenen

Stichwortverzeichnis

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