Bestellnr. E10748
Annette Auch‑Schwelk

Wut und Ärger

Gut umgehen mit starken Gefühlen

Wut und Ärger - Gut umgehen mit starken Gefühlen
7,95 €
inkl. MwSt.
7,43 €
zzgl. MwSt.
Lieferbar ab 15.02.2018, Lieferfrist 1-3 Tage
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Konstruktiver Umgang mit der Wut! Dieser TaschenGuide liefert Ihnen konkrete Tipps für typische Wut-Situationen sowie einen Vier-Punkte-Plan, um einen kühlen Kopf zu bewahren, wenn die Gefühle mal wieder hochkochen.

Mehr Produktdetails
  • So wird Wut in positive Energie umgewandelt
  • Der Wut-Notfallkoffer
  • Das Vier-Punkte-System für den Umgang mit Wut

Richtig umgehen mit der Wut

Das kennt jeder: Man ärgert sich über einen Kollegen und könnte platzen vor Wut. Doch was steckt wirklich hinter unserer Aggression und wie gehen wir professionell damit um? Der TaschenGuide zeigt, warum es uns hilft, wütend zu sein und wie wir das Beste daraus machen. Mit ganz konkreten Tipps für typische Situationen und dem Wut-Notfallkoffer.

Inhalte:

  • Förderlich oder zerstörerisch? Die zwei Gesichter der Wut
  • Die Auslöser: Was uns wütend macht
  • Mehr Selbstbewusstsein im Umgang mit Wut
  • Strategien: SOS - ich platze gleich!

 

Vorteile

Aktuelles

Das kennt jeder: Man ärgert sich über einen Kollegen und könnte platzen vor Wut. Doch was steckt wirklich hinter unserer Aggression und wie gehen wir professionell damit um? Der TaschenGuide zeigt, warum es uns hilft, wütend zu sein und wie wir das Beste daraus machen. Mit ganz konkreten Tipps für typische Situationen und dem Wut-Notfallkoffer.

Inhalte:

  • Förderlich oder zerstörerisch? Die zwei Gesichter der Wut
  • Die Auslöser: Was uns wütend macht
  • Mehr Selbstbewusstsein im Umgang mit Wut
  • Strategien: SOS - ich platze gleich!

 

Vorteile

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Das kennt jeder: Man ärgert sich über einen Kollegen und könnte platzen vor Wut. Doch was steckt wirklich hinter unserer Aggression und wie gehen wir professionell damit um? Der TaschenGuide zeigt, warum es uns hilft, wütend zu sein und wie wir das Beste daraus machen. Mit ganz konkreten Tipps für typische Situationen und dem Wut-Notfallkoffer.

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  • Förderlich oder zerstörerisch? Die zwei Gesichter der Wut
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Autoren

Annette Auch-Schwelk

Annette Auch-Schwelk ist Inhaberin der Auch-Schwelk GmbH und als Coach, Rednerin und Autorin aktiv. Seit 1998 ist sie in der Weiterbildung tätig, auch als Führungskraft. 2004 macht sie sich selbstständig mit dem Schwerpunkt Persönlichkeitsentwicklung. Sie verfügt über zahlreiche Ausbildungen, u. a. zum „Integrativen Coach” (European Coaching Association).