Bestellnr. E00966
Monika Radecki

Nein sagen

Die besten Strategien

sssss
SSSSS
Nein sagen - Die besten Strategien Blick ins Buch
7,95 €
inkl. MwSt.
7,43 €
zzgl. MwSt.
Sofort versandfertig, Lieferfrist 1-3 Tage
3,99 €
inkl. MwSt.
3,35 €
zzgl. MwSt.
Sofort verfügbar
3,99 €
inkl. MwSt.
3,35 €
zzgl. MwSt.
Sofort verfügbar
7,95 €
inkl. MwSt.
7,43 €
zzgl. MwSt.
Sofort versandfertig, Lieferfrist 1-3 Tage
  • Kostenloser 4-Wochen-Test
  • Trusted Shop Käuferschutz
  • Direkter Zugriff auf Online Produkte
  • Versandkostenfrei bestellen
  • Trusted Shop Käuferschutz
  • Schnelle Lieferung

Jeder kennt das Gefühl: Man lässt sich zu etwas überreden, das man eigentlich gar nicht will. Doch Nein-Sagen ist nicht immer leicht und will gelernt sein! Dieser TaschenGuide zeigt Ihnen die besten Techniken, wie Sie sich sinnvoll und konstruktiv abgrenzen.

Mehr Produktdetails
  • Selbst-Check: Welcher Neinsager-Typ sind Sie?
  • Wie Sie es vermeiden Ja zu sagen, wenn Sie es nicht wollen

Wie Sie konstruktiv Grenzen ziehen!

Es gibt verschiedene Gründe, weshalb wir einer Aufforderung zustimmen, die wir eigentlich lieber ablehnen würden. Dabei dürfen wir die Grenzen, die wir brauchen, offen aussprechen. Wer sein Nein selbstbewusst und mit emotionaler Intelligenz vermittelt, gewinnt nicht nur Zeit, sondern auch Respekt.

Inhalte:

  • Selbst-Check: Welcher Neinsager-Typ sind Sie?
  • Wie Sie es vermeiden Ja zu sagen, wenn Sie es nicht wollen
  • Wie Sie Ihr Nein durch Körpersprache unterstützen
  • Mit Lernprogramm: Positiv Grenzen setzen in sieben Tagen

 

Vorteile

Aktuelles

Es gibt verschiedene Gründe, weshalb wir einer Aufforderung zustimmen, die wir eigentlich lieber ablehnen würden. Dabei dürfen wir die Grenzen, die wir brauchen, offen aussprechen. Wer sein Nein selbstbewusst und mit emotionaler Intelligenz vermittelt, gewinnt nicht nur Zeit, sondern auch Respekt.

Inhalte:

  • Selbst-Check: Welcher Neinsager-Typ sind Sie?
  • Wie Sie es vermeiden Ja zu sagen, wenn Sie es nicht wollen
  • Wie Sie Ihr Nein durch Körpersprache unterstützen
  • Mit Lernprogramm: Positiv Grenzen setzen in sieben Tagen

 

Vorteile

Aktuelles

Es gibt verschiedene Gründe, weshalb wir einer Aufforderung zustimmen, die wir eigentlich lieber ablehnen würden. Dabei dürfen wir die Grenzen, die wir brauchen, offen aussprechen. Wer sein Nein selbstbewusst und mit emotionaler Intelligenz vermittelt, gewinnt nicht nur Zeit, sondern auch Respekt.

Inhalte:

  • Selbst-Check: Welcher Neinsager-Typ sind Sie?
  • Wie Sie es vermeiden Ja zu sagen, wenn Sie es nicht wollen
  • Wie Sie Ihr Nein durch Körpersprache unterstützen
  • Mit Lernprogramm: Positiv Grenzen setzen in sieben Tagen

 

Vorteile

Aktuelles

Autoren

Monika Radecki

Monika Radecki M. A., ist Trainerin, Autorin, Redakteurin im Bereich Psychologie, Kommunikation, Lebenshilfe. Einige ihrer Schwerpunkte als Kommunikationsberaterin sind Selbstorganisation, Verhandeln, Selbstmarketing und Teamentwicklung.

Inhaltsverzeichnis

Finden Sie in jeder Situation das passende Nein

  • Typische Situationen erkennen
  • Keine falschen Kompromisse
  • Helfen Sie sich selbst: Selbst-Coaching
  • So meistern Sie unfaire Situationen

Welchen Neinsager-Stil nutzen Sie?

  • Typensache: Stolpersteine und Chancen
  • Die Vermeider: „Sei lieb"
  • Die Selbstverneiner: „Sei perfekt"
  • Die Kämpfer: „Sei stark"
  • Die Drängler: „Beeil dich"
  • Die Jein-Sager: „Streng dich an"
  • So nutzen Sie die Typisierungen

Das richtige Nein - der wichtigste Schritt zu Ihrer Balance

  • Bauen Sie innere Stabilität und Haltung auf
  • Sparen Sie Zeit - mit einem angemessenen Nein
  • Prioritäten helfen, Grenzen zu ziehen
  • Sagen Sie Nein - das schenkt Energie
  • Wenn Sie dennoch keine Balance finden

Positiv abgrenzen: So sagen Sie konstruktiv Nein

  • Grenzen akzeptieren oder erweitern
  • Nein - nicht gegen andere, sondern für sich selbst
  • Seien Sie klar und deutlich
  • Würdigen Sie den anderen
  • Bieten Sie Wahlmöglichkeiten an
  • Nutzen Sie die Sprache Ihres Körpers

Zusätzliche Kompetenzen: So kommen Sie weiter

  • Nicht alles geben - Smalltalk
  • Gönnen Sie sich Genuss
  • Motivation ist die halbe Miete
  • Tun Sie sich mit anderen zusammen
  • Sagen Sie, was Sie wollen
  • Strategien für Fortgeschrittene
  • Positiv Grenzen setzen - in sieben Tagen
  • Ausblick

Literatur
Stichwortverzeichnis

Inhaltsverzeichnis downloaden
Bewertungen
sssss
SSSSS
eKomi - Kundenbewertungen zum Produkt
  • 100% unabhängig
  • Absolut transparent
  • Von Kunden für Kunden
  • 5 Sterne
    0
  • 4 Sterne
    1
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    0
eKomi - The Feedback Company:
SSSSs (4/5)
09.11.2016 um 13:45 Uhr
„Zur persönlichen Weiterentwicklung zu empfehlen.“