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Anja von Kanitz

Emotionale Intelligenz

TaschenGuide

Emotionale Intelligenz - TaschenGuide
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Ein passabler IQ ist das eine, doch ein guter "EQ" ist unerlässlich für Erfolg im Beruf und Privatleben. Dieser TaschenGuide verrät, wie Emotionen entstehen, wie sie wirken und uns beeinflussen. Sie erfahren, wie Sie Gefühle intelligent nutzen können.

Mehr Produktdetails

Intelligent entscheiden und handeln

Inhalte

  • Mit Emotionen richtig umgehen - warum emotionale Intelligenz wichtig ist
  • Der Schlüssel für intelligentes Handeln - wie wir unsere Gefühle bewusst wahrnehmen und regulieren
  • Die Wirkung von Emotionen auf Denkprozesse und Entscheidungen
  • Trainieren Sie Ihre emotionale Kompetenzen - für mehr Erfolg im Beruf

Vorteile

Aktuelles

Inhalte

  • Mit Emotionen richtig umgehen - warum emotionale Intelligenz wichtig ist
  • Der Schlüssel für intelligentes Handeln - wie wir unsere Gefühle bewusst wahrnehmen und regulieren
  • Die Wirkung von Emotionen auf Denkprozesse und Entscheidungen
  • Trainieren Sie Ihre emotionale Kompetenzen - für mehr Erfolg im Beruf

Vorteile

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Inhalte

  • Mit Emotionen richtig umgehen - warum emotionale Intelligenz wichtig ist
  • Der Schlüssel für intelligentes Handeln - wie wir unsere Gefühle bewusst wahrnehmen und regulieren
  • Die Wirkung von Emotionen auf Denkprozesse und Entscheidungen
  • Trainieren Sie Ihre emotionale Kompetenzen - für mehr Erfolg im Beruf

Vorteile

Aktuelles

Autoren

Anja von Kanitz

Anja von Kanitz ist selbstständige Trainerin, Beraterin und Coach mit den Schwerpunkten Rhetorik, Kommunikation und Moderation. Sie verfügt über langjährige Praxis in der Personalentwicklung von Unternehmen, Institutionen und Verwaltungen.

Emotionen als Orientierungshilfe

  • Warum wir Gefühle haben
  • Wie Gefühle entstehen und was sie bewirken
  • Wie wir mit Gefühlen umgehen

Die Bausteine emotionaler Intelligenz

  • Was ist emotionale Intelligenz?
  • Baustein 1: Die eigenen Gefühle erkennen und verstehen
  • Baustein 2: Die eigenen Gefühle beeinflussen und regulieren können
  • Baustein 3: Expressivität - Gefühle erleben und ausdrücken können
  • Baustein 4: Die Gefühle anderer erkennen und verstehen
  • Baustein 5: Die Gefühle anderer beeinflussen und regulieren können
  • Baustein 6: Einstellungen zu Gefühlen
  • Die Wirkung von Emotionen auf Denkprozesse und Entscheidungen
  • Emotionale Intelligenz und beruflicher Erfolg

Emotionale Kompetenzen (weiter)entwickeln

  • Wege des Lernens
  • Selbsteinschätzung
  • Gefühle differenziert wahrnehmen
  • Negative Gefühle ummünzen
  • Gefühle angemessen ausdrücken
  • Die Gefühle der anderen

Literatur

Stichwortverzeichnis

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