4 WochenbookeBookeBookIn den Warenkorb00338-0151E00338APDF128Seiten2. Auflagefalse00338Meine%20Empfehlung%3A%20BurnoutHallo%2C%20das%20folgende%20Produkt%20habe%20ich%20bei%20https%3A%2F%2Fshop.haufe.de%20entdeckt%3A%20%0ABurnout%0Ahttps%3A%2F%2Fshop.haufe.de%2Fprod%2Fburnout%2FE00338APDF%0A%0AMit%20freundlichen%20Gr%C3%BC%C3%9Fen%20%0A%0APS%3A%20Entdecken%20Sie%20weitere%20Neuheiten%20und%20interessante%20Produkte%20bei%20https%3A%2F%2Fshop.haufe.de.4 WochenbookeBookeBookIn den Warenkorb00338-0101E00338APUB128Seiten2. Auflagefalse00338Meine%20Empfehlung%3A%20BurnoutHallo%2C%20das%20folgende%20Produkt%20habe%20ich%20bei%20https%3A%2F%2Fshop.haufe.de%20entdeckt%3A%20%0ABurnout%0Ahttps%3A%2F%2Fshop.haufe.de%2Fprod%2Fburnout%2FE00338APUB%0A%0AMit%20freundlichen%20Gr%C3%BC%C3%9Fen%20%0A%0APS%3A%20Entdecken%20Sie%20weitere%20Neuheiten%20und%20interessante%20Produkte%20bei%20https%3A%2F%2Fshop.haufe.de.
Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Faktoren Sie krank machen und wie Sie vor allem gegensteuern können.
Inhalte:
Wie Sie die ersten Merkmale erkennen und wie ein Burnout verläuft
Wie Sie Risikofaktoren und die eigene Gefährdung einschätzen
Wie Sie sich selbst helfen oder zu professioneller Hilfe kommen
Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im frühen Stadium
Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Faktoren Sie krank machen und wie Sie vor allem gegensteuern können.
Inhalte:
Wie Sie die ersten Merkmale erkennen und wie ein Burnout verläuft
Wie Sie Risikofaktoren und die eigene Gefährdung einschätzen
Wie Sie sich selbst helfen oder zu professioneller Hilfe kommen
Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im frühen Stadium
Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Faktoren Sie krank machen und wie Sie vor allem gegensteuern können.
Inhalte:
Wie Sie die ersten Merkmale erkennen und wie ein Burnout verläuft
Wie Sie Risikofaktoren und die eigene Gefährdung einschätzen
Wie Sie sich selbst helfen oder zu professioneller Hilfe kommen
Wie Sie Risikofaktoren und die eigene Gefährdung einschätzen
Bestellnummer E00338APDF
Das Burnout-Syndrom kann nahezu alle sozialen Gruppen treffen und die Fälle nehmen zu. Dieser TaschenGuide hilft Ihnen, sich davor zu schützen und die ersten Anzeichen zu erkennen. Neben Selbsthilfetipps finden Sie auch Hinweise für professionelle Hilfe.
Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Faktoren Sie krank machen und wie Sie vor allem gegensteuern können.
Inhalte:
Wie Sie die ersten Merkmale erkennen und wie ein Burnout verläuft
Wie Sie Risikofaktoren und die eigene Gefährdung einschätzen
Wie Sie sich selbst helfen oder zu professioneller Hilfe kommen
Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im frühen Stadium
Vorteile
Aktuelles
Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Faktoren Sie krank machen und wie Sie vor allem gegensteuern können.
Inhalte:
Wie Sie die ersten Merkmale erkennen und wie ein Burnout verläuft
Wie Sie Risikofaktoren und die eigene Gefährdung einschätzen
Wie Sie sich selbst helfen oder zu professioneller Hilfe kommen
Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im frühen Stadium
Vorteile
Aktuelles
Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Faktoren Sie krank machen und wie Sie vor allem gegensteuern können.
Inhalte:
Wie Sie die ersten Merkmale erkennen und wie ein Burnout verläuft
Wie Sie Risikofaktoren und die eigene Gefährdung einschätzen
Wie Sie sich selbst helfen oder zu professioneller Hilfe kommen
Dr. Christian Stock ist Facharzt für Innere und Psychotherapeutische Medizin. Als Oberarzt in einer psychosomatischen Rehaklinik behandelt er u.a. Patienten mit Burnout-Syndrom. Nebenberuflich betreibt er eine Privatpraxis für Coaching und Psychotherapie.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Burnout?
Burnout - anders als Stress und Depression
Die Leitsymptome des Burnouts
So kann ein Burnout verlaufen
Beruflicher und privater Burnout
Der Selbsttest: Bin ich gefährdet?
Risikofaktoren in der beruflichen Situation
Allgemeine Risikofaktoren
Erhöhte Arbeitsbelastung
Zu wenig Autonomie
Zu wenig Anerkennung
Mangelnde Gemeinschaft
Mangelnde Fairness
Wertekonflikte
Risikofaktoren in der Persönlichkeit
Verhaltensmuster
Die Antreiber: unsere innere Stimme
Mangelnde Widerstandsfähigkeit
Wie man sich vor dem Ausbrennen schützt
Wo steht Sie - was können Sie tun?
Abstand schaffen
Die Situationsanalyse: Energienehmer und Energiegeber
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