Bestellnr. E10165
Sven Sebastian / Albert Lichtenthal

4moreTime®

Wirkungsvolles Zeitmanagement beginnt im Kopf

4moreTime® - Wirkungsvolles Zeitmanagement beginnt im Kopf
19,95 €
inkl. MwSt.
18,64 €
zzgl. MwSt.
Vsl. lieferbar ab 23.08.2018, Lieferfrist 1-3 Tage
19,95 €
inkl. MwSt.
18,64 €
zzgl. MwSt.
Vsl. lieferbar ab 23.08.2018, Lieferfrist 1-3 Tage
  • Kostenloser 4-Wochen-Test
  • Trusted Shop Käuferschutz
  • Direkter Zugriff auf Online Produkte
  • Versandkostenfrei bestellen
  • Trusted Shop Käuferschutz
  • Schnelle Lieferung

Das Buch stellt ein neues, praxiserprobtes Zeitmanagementkonzept vor, das auf aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen beruht und beim Zeitempfinden sowie der Zeitplanung und -einschätzung ansetzt.

Mehr Produktdetails
  • Zeitpotenziale besser nutzen und ausschöpfen
  • Aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse für die Praxis
  • Alltagstaugliche Methoden und Tricks

Neue Wege im Zeitmanagement

Nachhaltiges Zeitmanagement beginnt im Gehirn. Das Buch bietet neue, alltagstaugliche Methoden für ein effizientes Zeitmanagement. Die drei realen Zeitgeber, die physikalische, die biologischen und die mentale Uhr schärfen Ihr Bewusstsein für den Umgang mit Zeiträubern. So nutzen Sie Ihre Zeit effektiv und steigern Ihre Leistungsfähigkeit.

Inhalte:

  • Definition von Zeit.
  • Das Zusammenspiel von Wahrnehmung und Zeitempfinden.
  • Die drei Zeitgeber: die biologische, die physikalische und die mentale Uhr.
  • Zeiteinschätzung, Zeitempfinden und Persönlichkeit.
  • Braintime: das persönliche Zeit-Ich und seine Steuerungsmöglichkeiten.
  • Effektiver Umgang mit den typischen Zeiträubern des Alltags.

 

Vorteile

Aktuelles

Nachhaltiges Zeitmanagement beginnt im Gehirn. Das Buch bietet neue, alltagstaugliche Methoden für ein effizientes Zeitmanagement. Die drei realen Zeitgeber, die physikalische, die biologischen und die mentale Uhr schärfen Ihr Bewusstsein für den Umgang mit Zeiträubern. So nutzen Sie Ihre Zeit effektiv und steigern Ihre Leistungsfähigkeit.

Inhalte:

  • Definition von Zeit.
  • Das Zusammenspiel von Wahrnehmung und Zeitempfinden.
  • Die drei Zeitgeber: die biologische, die physikalische und die mentale Uhr.
  • Zeiteinschätzung, Zeitempfinden und Persönlichkeit.
  • Braintime: das persönliche Zeit-Ich und seine Steuerungsmöglichkeiten.
  • Effektiver Umgang mit den typischen Zeiträubern des Alltags.

 

Vorteile

Aktuelles

Nachhaltiges Zeitmanagement beginnt im Gehirn. Das Buch bietet neue, alltagstaugliche Methoden für ein effizientes Zeitmanagement. Die drei realen Zeitgeber, die physikalische, die biologischen und die mentale Uhr schärfen Ihr Bewusstsein für den Umgang mit Zeiträubern. So nutzen Sie Ihre Zeit effektiv und steigern Ihre Leistungsfähigkeit.

Inhalte:

  • Definition von Zeit.
  • Das Zusammenspiel von Wahrnehmung und Zeitempfinden.
  • Die drei Zeitgeber: die biologische, die physikalische und die mentale Uhr.
  • Zeiteinschätzung, Zeitempfinden und Persönlichkeit.
  • Braintime: das persönliche Zeit-Ich und seine Steuerungsmöglichkeiten.
  • Effektiver Umgang mit den typischen Zeiträubern des Alltags.

 

Vorteile

Aktuelles

Autoren

Sven Sebastian

Dr. Sven Sebastian ist promovierter Naturwissenschaftler und studierter Trainer für Erwachsenenbildung. Er ist als freier Neurocoach und Mentor am Proventika-Institut für angewandte Hirnforschung und Neurowissenschaften (IAH) in Berlin, sowie als zertifizierter Dozent, u.a. an der Akademie der Steinbeis-Hochschule Berlin, tätig. Er lehrt und trainiert, wie sich die aktuellen Erkenntnisse der Hirnforschung im Sinne einer optimalen Leistungsfähigkeit und Gesundheit wirkungsvoll im Alltag umsetzen lassen.

Albert Lichtenthal

Albert Lichtenthal ist promovierter Neurowissenschaftler und als wissenschaftlicher Leiter am Proventika Institut für angewandte Hirnforschung und Neurowissenschaften in Berlin tätig. Als Referent gibt er deutschlandweit Seminare und Workshops bei Unternehmen, städtischen Einrichtungen und internationalen Konzernen.